¿Crees que todo lo light es bueno para la salud?

¿Quieres aprender a cocinar de una forma más equilibrada y práctica?

¿Quieres prevenir enfermedades como la diabetes y cuidar a tu familia?

¿Qué aprenderás en este curso?

En este curso aprenderás a preparar de forma práctica y divertida alimentos más amigables con nuestra salud sin dejar de ser muy antojables, en este curso aprenderás a utilizar algunas harinas permitidas y cómo suplir algunos azúcares y jarabes de una forma más natural y equilibrada

Este curso es para ti, si:

• Quieres cocinar, comer rico y de cierta forma cuidarte
• Quieres cuidar la alimentación de tu familia  y así prevenir enfermedades
• Te encanta saber las propiedades y beneficios  de los alimentos.

• No necesitas experiencia
• Son recetas fáciles y muy prácticas de elaborar
• Al finalizar el curso te entregaremos todo lo que viste en formato digital

• Sopa de elote
• Ensalada chinampera
• Pollo al achiote
• Panqué de plátano y amaranto